据统计，75%的女性有过经期腹痛，其中10%的人每月有1至3天因经期疼痛而无法进行日常活动。痛经到底是不是疾病呢？答案是肯定的。

　　女性每次经期会有轻微下腹、腰骶部及会阴部疼痛和不适，但不会影响日常生活及工作，如果月经期出现子宫痉挛性疼痛，伴有腰酸、下腹坠痛或其他不适，影响日常生活和工作则称为痛经。临床上把痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是生殖器官及盆腔无病变，原因不清楚的经期腹痛，青春期女性初潮1至2年的痛经多为原发性痛经。继发性痛经是指因生殖器官或盆腔的器质性病变所致的经期腹痛，多见的有子宫内膜异位症、盆腔炎症等。

　　对于原发性痛经，认为可能是排卵后分泌期子宫内膜前列腺素含量增高引起子宫收缩所致，也有研究认为与遗传及精神因素有关。大部分人痛经在分娩后自然消失，这说明痛经可能与宫颈管狭窄，子宫过度屈曲导致经血引流不畅有关。原发性痛经一般不会影响妊娠，相反受孕能力更强。如果是子宫内膜异位症、盆腔感染等疾病引起的继发性痛经多影响怀孕。

　　痛经该怎么办？痛经患者先要去医院明确是原发性痛经还是继发性痛经，如果是继发性痛经，则治疗原发病，痛经多能得到改善。原发性痛经目前仍是世界性的难题，没有针对病因的特效办法，临床上采取的多为对症治疗。痛经且有避孕要求时，口服避孕药是不错的方法，疗效可达90%以上，目前常用的妈富隆、达英-35等都是副作用非常小的避孕药。不愿意使用避孕药物的，可在经期使用止痛药，如布洛芬、消炎痛等均可。中药调理也不失为缓解痛经的好方法，如桂枝茯苓丸、桃仁承气汤、当归、川芎、白芍、肉桂等。

　　要缓解痛经，重要的还是“养”。平时应加强体育锻炼，增强体质，生活规律、劳逸结合，睡眠充足。经期要保持愉快心情，多喝热牛奶、热饮料，注意保暖，尤其是下腹部，可散散步或做些轻松的体育锻炼，避免久坐而经血流出不畅，加重疼痛。