山乡巨变，多彩赫山。赫山区位于湘中偏北，东邻湘阴、望城，南界宁乡，西接桃江，北临资阳。南北长49千米，东西宽52千米。2022年，土地总面积1278.7平方千米，耕地44981公顷。年底户籍数273826户、人口777244人，常住人口698007人。全区辖5个街道、9个镇、1个乡和1个产业开发区，145个行政村、70个社区居委会。自南至北依次为岳家桥镇、衡龙桥镇、泥江口镇、沧水铺镇、泉交河镇、欧江岔镇、龙光桥街道、新市渡镇、笔架山乡、兰溪镇、会龙山街道、龙岭产业开发区、赫山街道、金银山街道、桃花仑街道和八字哨镇。区人民政府驻地赫山北路68号。

　　赫山历史悠久。赫山区原名益阳县。三万年之前，这里就有先民繁衍生息，四千年前，域内有着“龙山文化”“殷商文化”活动印记。战国时期，楚国在此设县，并建县治于兔子山，距今至少有2300年历史，1994年撤县建区，更现名，属益阳市。

　　赫山交通便捷。赫山是湘中北水陆通衢。319国道和308省道穿境而过，石长（复线）铁路与洛湛铁路在此交汇，银城大道与省城无缝对接。绕城、长张、益平、常益长高速复线和益马、益娄、益宁韶高速构成赫山“四纵三横”高速路网交通格局。

　　赫山资源丰富。全区水资源总量333.28亿立方米，水能总蕴藏量15346千瓦，可开发量5722千瓦。全区植物资源种类共有1530种。全区森林覆盖率34.99%，森林覆盖率稳定率为100%。主要野生动物有24目43科120种。境内主要矿产有10余种，具有工业开采价值的有锰、砂金、钒、石煤、石灰岩等。赤铁矿地质远景储量922万吨，褐铁矿150万吨，锰矿13万吨，烟煤416.7万吨，柴煤235.8万吨，石煤远景储量9亿吨，铜800万吨，石灰岩2.5亿吨，金分布于龙光桥、石笋、沧水铺、新市渡和樊家庙等地。域内红色旅游类旅游景点，主要有金家堤“三湘党建第一村”；“左翼”青年作家叶紫故居和三周（周谷城、周扬和周立波）故居。文化古迹类旅游景点，主要有白鹿寺、陆贾山庄、箴言书院、龙洲书院、寨子仑、月明山文化公园、“龙山村落”遗址群、笔架山战国古墓葬群、羊舞岭“益阳窑”遗址群和获评“2013年度全国十大考古新发现”的兔子山益阳县治遗址等。赫山十大名菜、十大小吃深受游客喜爱，获评2019全球湘商大会益阳美食文化旅游节最佳组织单位。2022年，泉交河镇菱角岔村入选湖南省乡村旅游重点村名录，益阳“一碑五馆”成功创建国家AAA级旅游景区，湘湖家庭农庄和征军家庭农场被评为湖南省四星级乡村旅游点。2022年全区接待旅游人数884.9万人次，旅游收入89.5亿元。

　　赫山特色鲜明。赫山特色产品有水竹凉席、松花皮蛋、明油纸伞、黑茶、小郁竹器等闻名遐迩；新兴土特产有“绿色”大米、“健康”鲜鱼、“保健”矿泉水、擂茶饮料、“洞庭草”麻衬衣等。“粒粒晶”大米、AISHI（艾氏）牌铝电解电容器、“汉森”牌药品、志溪春绿茶为中国驰名商标或金质奖产品；“湘东湖”鱼、“青松”皮蛋、“林结巴”坛菜腊味食品、“旭荣”服饰、“莎丽”袜子、“华翔”变压器、“龙源”毛巾为著名商标产品；“农家良道”大米、“顺风”蔬菜、“油中王”食用油等87个产品被认定为绿色产品或有机食品。“赫山兰溪大米”为农业农村部地理标志登记保护的农产品。

　　2022年，全区实现地区生产总值472.67亿元，增长5.6%。完成地方一般公共预算收入9.07亿元（不包含高新区），同比增长8.9%。实现一般公共预算支出52.10亿元，同比增长26.2%。