●眼睛发痒时，要尽量避开致敏源，配戴保护眼镜，在眼睛发痒时可做冷敷，但要避免用手揉或热敷，而且在发病期间最好不要吃牛肉及鱼虾类发物。

　　●正常情况下早晨起来时应感觉头脑清醒，如晨起后头脑昏昏沉沉的，或有头晕现象，患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应。

　　●内耳中存在与咳嗽中枢有联系的神经，一旦受耵聍等异物或炎症刺激，即会引起神经中枢产生咳嗽放射导致久咳不止，因此平时要讲究耳内卫生。

　　●豆类中含有抑制剂、皂角素和外缘凝集素，这些对人体不利，对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人，不要忘记补充微量元素锌。