健身教学活动进社区 引领休闲新风尚

中国益阳门户网 www.yiyang.gov.cn 发布时间:2023-03-02 08:43 浏览量:
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居民跟随老师练习太极拳。

“两足分开,与肩同宽,两臂自然松垂身侧,然后徐徐自左右侧方上举至头顶……”2月27日,赫山区会龙山街道南站社区联合市萤火虫社会工作服务中心组织开展健身教学活动,鼓励和引导社区群众积极参加体育健身活动,养成良好的体育锻炼习惯。

据悉,八段锦和太极拳是优秀的中国传统保健功法,经过千年传承而历久弥新,深受广大群众喜爱。教学过程中,来自武术协会的志愿者老师先带大家做了简单的热身运动,示范了八段锦与太极拳的基本动作,随后按照“手、眼、身、步法”的要求,把拳式的每一个动作分解开,一招一式地教授。居民们反复练习,仔细揣摩每个动作,在对招式套路初步掌握的同时,逐渐感受到了太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。此外,现场还组织开展了爱心义诊义剪活动,解答了居民的疑问,引导大家积极乐观生活。

南站社区党委书记龚勇表示,社区将以党建为引领,以“三圈融合”工作法为方式,以网格治理为依托、志愿服务为抓手、品质服务为目标,不断丰富社区群众的精神文化生活,从大家的实际健身需求出发,形成全民参与、快乐健身的新风尚。

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信息来源:益阳日报全媒体作者:李胜利 汤乐责任编辑:李媛媛
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