“我之前老是腰疼，李医生给我做了按摩，开了药，个把月就全好了。”2月10日，曾娭毑在资阳区的李皓如中医馆内说，李医生医术好，他们全家人都放心，这次开春手臂一直疼，儿子就又带着她过来了。

医馆内充溢着中草药的芳香，墙上贴着“中医治疗颈肩腰腿痛、各类风湿性关节炎”等疗养项目。李皓如医生边给曾娭毑揉手臂边提醒她要少碰冷水，注意防寒保暖。“春季是万物生长的季节，也是疾病多发的季节。”李医生说，春天阴冷潮湿，容易滋生细菌，易发流感，也易得风湿，这几天来医馆的人大多是肩颈腰腿疼痛，受春寒得了风湿，所以要格外注意日常养生。

“我们医院这几天接诊了很多咳嗽、脾胃不舒服的慢性病患者。”益阳市中医医院中医外科的李艳医生告诉记者，中医虽然见效慢，但是效果好，特别是在养生方面，越来越受到患者青睐。在春天这个慢性病高发季节，来看中医的人格外多。“春捂秋冻，春天养生最关键的就是一个‘藏’字。”李艳提醒，早春寒意尚存，易损阳气，一定要注意保暖，多穿衣服多泡热水，适当运动，助春阳生发。在饮食方面以温食护阳，多吃甘辛清淡之食，少食寒凉油腻之物。情绪调养上做到心境开阔、乐观舒畅，戒郁怒以养性，避免大怒伤肝。