仲夏南县，万顷碧荷，沃野如画，水韵悠悠。南县地处洞庭腹地，长江水系的藕池河5条支流和松澧洪道流经这里，地势一马平川，气候宜人，物产丰富，是一个宜居宜业宜游的水乡小城、传统的“鱼米之乡”。近年来，风生水起的稻虾产业，让稻虾米香飘万里，小龙虾雄居全国三强。优美的生态环境呈现，更像是镶嵌在八百里洞庭湖中的一颗璀璨明珠。

德昌公园革命摇篮，永久流传；罗文花海国际涂鸦艺术村四季如画，声名远扬；天星洲国家湿地公园烟波浩渺，一望无际；三仙湖平原水库绿荫环绕，莺歌燕舞；更有万顷荷花，百里运河，稻香鱼跃，虾蟹成群，让游客流连忘返……

早上从益阳出发，沿益南高速至茅草街大桥，经厂西旅游公路赴天星洲湿地，可饱览大自然曼妙风光，观三仙湖水库、水牛之野趣，感受南洞庭湿地风光，观候鸟在天空中翱翔穿梭，在湖面上自由摇曳。及至“全国爱国主义教育示范基地”厂窖惨案遇难同胞纪念馆，观警钟亭、洗雪轩长廊、雕塑群、血水河，倾听30000同胞静默诉说侵略者的罪行。沿003县道至麻河口红色文化主题馆，重温革命历史，重循伟人足迹。

下午，继续参观湖南省五星级乡村旅游点稻梦田园农旅基地，体验农耕文化，打卡田园摄影。晚上夜游罗文夜总汇，漫步洞庭之心广场，品小龙虾、麻辣肉、串串烧、冰粉等夏日美食，一路走到涂鸦艺术研究中心、洞庭龙女雕塑，观光影涂鸦，逛罗文夜市。

具体线路：益阳（益南高速约75公里）—南县茅草街大桥（厂西旅游公路，约6公里）—天星洲湿地（县道003，约6公里）—厂窖惨案遇难同胞纪念馆（厂西旅游公路，约17公里）—稻梦田园（县道003，约40公里）—罗文花海（国道234，约55公里）

住宿南县，南县的美味从早餐开始。可以是西河街，也可以是钜南米粉，还可以是任意的小街小巷里，三五好友，啃一个猪蹄，或三两鹅掌，外加一份乳鸽、小水鱼，再嗦一碗干挑面、猪脚粉，当然最好是品几两打白酒，再喝一碗风蓬茶。乘兴，早餐后去游览德昌公园，德昌公园是以段德昌烈士之英名而命名的。其中，段德昌烈士陵园（生平业绩陈列馆、纪念碑）为全国爱国主义教育示范基地。可以从段德昌铜像到烈士墓再到怀英亭，随后来到段德昌生平业绩陈列馆，学习革命先烈精神，继承革命先烈遗志；亦可“霞亭”观日出，“旭阁”看夕阳，“诗墙”品文化，“子奇塔”上看市容市貌，“仿古桥”畔发幽思之情，“百岁广场”看人欢马跃，“洪山禅寺”悟宇宙人生，“金生欢乐园”体游玩之乐。随后来到呈宝龟趣园，这里有主题亲子活动、传统民俗文化、农耕文化、户外拓展、手工益智DIY等，吃一碗香喷喷的南县稻虾米饭，稍作休憩。

下午来到“全省美丽乡村示范村”南山村，参观生态农业，这里有南洲农业，有生态稻虾第一村，有琴湖湿地公园，绿水长流、空气常新。最后来广利源生态农庄，漫步田园风光、采摘生态水果、进行休闲垂钓。饭后乘车返回，结束南县之旅。

具体线路：德昌公园（公园景点：段德昌铜像、段德昌烈士纪念碑、德昌诗苑、段德昌生平业绩陈列馆、洪山禅寺等，经双堰路至兴盛东路，约5公里）—呈宝龟趣园（滨江路，约10公里）—南山村（南洲农业、生态稻虾第一村、琴湖湿地公园，县道001，约12公里）—广利源生态农庄（国道353，约20公里）

【精品线路】

1.德昌公园 国家3A级旅游景区

2.罗文花海 国家3A级旅游景区

3.厂窖惨案遇难同胞纪念馆  国家3A级旅游景区

4.和滨龟鳖生态园 五星级乡村旅游点

5.呈宝龟趣园  五星级乡村旅游点

6.广利源生态农庄  五星级乡村旅游点

7.稻梦田园农旅基地 五星级乡村旅游点

8.天星洲湿地 

9.青年毛泽东南县游学社会调查之路 

10.三仙湖旅游度假区

11.南茅运河生态走廊

12.茅草街大桥

13.生态稻虾第一村

14.幸福港湾

15.宝塔湖

16.湖南金之香稻虾产业园

17.溢香园现代农业示范园

18.南县地花鼓艺术博物馆