据最新气象资料分析，4日白天强降水区仍然维持在我市中南部地区，4日晚上到5日白天降水稍有北抬，我市北部、西部降水仍较强，降水量仍将达50~100㎜，局地超过180㎜，并伴有雷电、短时强降水等对流性天气，洪涝灾害范围和强度将进一步增加；5日晚开始副高加强西伸，我市降水逐步停止，并将迎来一段时间的晴热少雨天气。具体预报如下：

4日白天：北部阴天有中等阵雨或雷阵雨，南部大到暴雨，局部大暴雨，南风3级，23~27℃；

4日晚上：阴天大雨，部分暴雨；

5日白天：阴天有中等阵雨或雷阵雨，北部、西部局部大到暴雨；

5日晚上：小雨转多云；

6日：多云，部分有阵雨；

7~9日：晴天到多云。

防灾减灾建议:

1、注意做好中小河流洪水、城乡积涝及山洪、地质灾害防御，需特别关注强降雨可能导致水库、山塘出现的风险。

2、需加强澧水、沅水、资水三大流域以及洞庭湖的防汛工作，适时做好强降雨区域危险地区群众的转移安置工作。

3、加强防范雷电、雷雨大风、短时强降水等强对流天气可能对农业生产、公众安全等产生的不利影响。

汛期来临，应积极做好应对洪涝灾害的准备，不可掉以轻心。若是在无法自救的情况，可求助消防部门进行救援。