“家里好几个人都中招了”“孩子班级又停课了”……连日来，流感成为市民热议的话题。12月11日，记者走访益阳市中心医院呼吸与危重症医学科，病区主任喻廷凤提醒市民：流感可防可治，科学应对无需恐慌。

　　记者在市中心医院看到，呼吸内科、发热门诊等诊区患者较多，咳嗽声此起彼伏，候诊市民大多佩戴口罩。喻廷凤介绍，当前流感主要由甲型和乙型流感病毒引起，与普通感冒相比，流感起病急、症状重，常表现为38℃以上高热、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状，部分患者还伴有咳嗽、咽痛等呼吸道症状。

　　对于症状轻微、精神状态良好的成人或较大儿童，喻廷凤建议优先居家休息观察，多饮温水、保证营养。若需用药或咨询，优先考虑通过正规互联网医院进行线上问诊，这能有效避免医院内的交叉感染，提高就诊效率。但出现持续高热不退、呼吸困难、胸痛、意识模糊、脱水症状，或本身为老年人、孕妇、婴幼儿及慢性病患者，应立即就医。

　　流感治疗强调“早”字，发病48小时内是抗病毒治疗的“黄金窗口期”。喻廷凤指出，早期使用奥司他韦、玛巴洛沙韦等处方抗病毒药，能有效缩短病程、减轻症状。但需注意“病急乱投医”：奥司他韦仅对甲、乙型流感病毒有效，对普通感冒无效；切勿自行叠加服用多种感冒药、退烧药，避免药物过量损伤肝肾；不建议“一感冒就吃感冒药”，可通过快速抗原检测或核酸检测确诊后再用药。

　　“接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段。”喻廷凤强调，疫苗能显著降低重症和死亡风险，尤其保护儿童、老年人、慢性病患者等重点人群。“每年这个时候都是接种流感疫苗的高峰期，今年接种人数较去年同期有明显增加，接种人群以儿童、老人为主。”赫山区赫山街道社区卫生服务中心副主任邱艳辉表示，目前疫苗储备充足，无需预约可直接接种。

　　12月3日，市疾病预防控制中心发布《致全体市民的流感疫情风险提示》，今冬以来，我市监测数据显示流感病毒活动增强，目前已进入2025年流行高峰阶段，科学防护是抵御流感的关键。喻廷凤提示，公众应保持良好卫生习惯：勤洗手、多通风、科学佩戴口罩，尽量避免前往人群密集场所。老年人、5岁以下婴幼儿、慢性病患者和孕产妇等高危人群，一旦确诊流感，建议遵医嘱尽早抗病毒治疗，减少重症发生。面对流感季，既不必过度恐慌，也不能掉以轻心。做好个人防护，科学应对，就能平稳度过高发期。