眼下，中小学生的暑假已在“热辣”中启幕了，如何让这个悠长假期既“解暑”又“充电”？近日，记者深入走访，了解“有意义暑假”的正确打开方式。

　　告别“躺平式”假期 暑期安全“不放假”

　　“终于不用早起背书啦！”暑假首日，益师附小三年级学生朵朵窝在沙发里啃着冰激凌，手机屏幕亮着游戏界面。这样的场景并不陌生——但教育部门《致家长的一封信》给家长们提了个醒：“休息调整不是整天躺床刷手机、打游戏”，真正的暑假应是“张弛有度”的成长契机。

　　“学科类培训绝不能‘卷’！”信中特别强调，任何机构或个人的集中补课、一对一私教、众筹私教等隐形变异学科培训均属违规，并公布了317家白名单、61家黑名单及154家警示名单，呼吁家长共同守护孩子的“轻松暑假”。

　　当然，快乐的暑假离不开安全护航。近日，我市消防部门在各县市区开展暑期防溺水课堂：救生员叔叔举着模型，手把手教孩子们如何用衣物制作临时浮具；护士阿姨跪在模拟垫上，演示心肺复苏的“黄金四分钟”。

　　“原来看到有人溺水，不能直接跳下去拉——要先抛救生圈，再呼救！”在资阳区大码头街道石码头社区的防溺水宣教课上，10岁的浩浩捏着模拟人模型，认真复述要点。

　　风景里藏着“课本” 家门口有“成长乐园”

　　“去北京看长城，不是单纯逛景点，而是让孩子摸摸城墙上的砖，听导游讲‘不到长城非好汉’的故事——这比课本上的图片鲜活多了！”桃花仑小学六年级学生黄艳的妈妈边收拾行李边说。

　　这个暑假，她和女儿计划圆“北京梦”，而像她们这样的亲子游家庭不在少数：旅行社数据显示，西安、成都、贵州等地的暑期线路早已“一票难求”。

　　若不想远游，家门口也有“宝藏暑假”。市科技馆的“科普小实验”正火热：孩子们戴着护目镜，用柠檬和铜片制作“水果电池”，看着灯泡“滋啦”亮起，惊呼声差点掀翻屋顶；市博物馆则策划了“穿越千年”主题展，从商周青铜器到明清瓷器，讲解员用“文物会说话”的方式，带孩子们触摸社会发展进步的脉动。

　　最爱“书香”的孩子则涌向了市新华书店——“寄存书娃”活动里，孩子们交出手机，在阅读角啃《小王子》、在手工坊做古风团扇、在故事会里扮演童话角色。“以前暑假只知道‘打卡’培训班，现在才发现，和小伙伴一起读书、做手工，比写十页作业还开心！”五年级学生沐沐捧着刚完成的纸雕灯，兴奋地说。

　　“假期本就是‘第二课堂’。”全国家庭教育高级指导师王岳笑言，“带孩子逛博物馆，石器上的刻痕是历史的密码；在科技馆玩科普实验，电路里的火花能点亮科学兴趣；在图书馆读书，书香浸润心灵，阅读点亮人生——玩得有内容，才能学得有滋味。”