市老干部大学形体旗袍班学员在上课。周琳摄

　　随着人口老龄化加剧，老年人的精神文化生活日益受到关注。近日，记者走访了市老干部大学、益阳开放大学“爱晚”老年学校和市老干部志愿者协会，发现这些地方已成为了我市老年人学习、交友、娱乐的新乐园，他们的精神文化生活在这里得到了丰富和充实。

　　走出家门，学习新艺结交新友

　　张海涛是市老干部大学声乐初级三班的班长。自2024年3月加入市老干部大学以来，他的生活发生了翻天覆地的变化。他告诉记者，自己一直喜欢听歌，但苦于没有专业老师指导，于是报名参加了市老干部大学。在这里，他不仅学到了声乐知识，还结识了志同道合的朋友。通过参与活动，大家互相交流，彼此间的友谊日益深厚，让他感受到了久违的温馨和快乐。“以前我在家很孤单，现在找到了队伍，感觉生活充实多了。”张海涛感慨地说。

　　在市老干部大学声乐初级一班学习的黄荟霖也对这里的学习生活赞不绝口。她已经学习4年有余，觉得这里的学习给生活增添了很多乐趣，是一个她乐享晚年的好地方。她表示，现在的生活充实而有意义，闲暇时，更多的是和朋友们一起学习、交流。“我不仅学到了知识，还结交了很多新朋友，有益于身心健康。”黄荟霖高兴地说，班级经常组织志愿活动，她感受到了自己的价值和来自社会的认可，生活变得更加快乐和幸福。

　　市老干部花鼓戏票友协会会长陈又生介绍，他在花鼓戏班学习了3年，认为这里的学习提升了他的精气神，有益于身心健康，也丰富了他的晚年生活。他表示，市老干部大学为老年人搭建了一个兴趣和爱好的平台，让他们可以学到知识、传递精神向往，实现了老有所学、老有所乐、老有所为。

　　老有所学，让老年生活多“知”多彩

　　在益阳开放大学，有一所“爱晚”老年学校，专为老年人提供丰富多样的课程。作为2024年湖南省十大重点民生实事项目之一，“爱晚”老年学校深受我市众多老年朋友的喜爱和好评。“爱晚”老年学校的每个班级都设有专门的班主任，并配备有医务人员。这里的老师大都比较年轻，且专业素养高，由益阳开放大学本校的老师担任。学校开设有音乐、舞蹈、书画、朗诵、茶艺、摄影、书法、养生保健、隔代沟通等各类课程，可以满足老年人对知识、社交、娱乐等精神生活的需求。

　　学员盛纯是“爱晚”老年学校留光剪影班和三雅和声班的学员。“这里环境优美，老师平易近人，能够感受到家的温暖。”她表示，通过学习不仅收获了健康和快乐，身体素质也得到了显著提升，作息规律正常，一天的精力都十分充沛。三雅和声班的学员钟铃也向记者吐露了她对“爱晚”的喜爱和感激：“这个平台让我在家门口就能学到很多知识，老师很有耐心，且对老年朋友的关心到位。”

　　助人悦己，发挥余热开展志愿服务

　　在我市，还有一群退休老年人通过志愿服务的方式，不仅丰富了自己的精神文化生活，还在帮助他人中为社会作出了积极贡献。他们就是来自于市老干部志愿者协会的志愿者们。

　　市老干部志愿者协会下设6大志愿服务队，包括常备志愿服务队、文艺志愿服务队、健康志愿服务队、银龄助力分队、宣讲志愿服务队和厅级干部志愿服务队。这些队伍各司其职，经常活跃在社区、敬老院、儿童福利院、学校等地方。协会会长胡大鸣说，参与志愿服务的老年学员们都是有时间、有精力、有经验的人员，大部分是女性，且在市老干部大学学习。通过志愿服务，他们不仅能够帮助他人，积累福德福报，还能够丰富自己的业余生活，实现“快乐自己，快乐他人”的目标。

　　2017年，曹金华从原益阳市电机厂退休后，选择到市老干部大学就读声乐专业，并加入志愿者行列。从此，无论是在校园、社区、街道，还是河边，都能看到她穿着红马甲、挥着小旗帜的身影。她站在斑马线边协助指挥交通，保障行人和车辆的安全通行，成为了一道亮丽的风景线。去年下学期，为积极响应市老干部大学戒烟倡议，曹金华自告奋勇担任“戒烟劝导员”。每逢上课，她都佩戴红袖章，起到了很好的宣传和提示作用。谈到做志愿者的心得体会，曹金华说：“志愿活动让我增进了社会联系，扩大了社交圈，自我价值感得到提升，增强了生活的幸福感。”