养生操表演。陈徐文倩摄

　　4月16日，2024年“健康益阳我们行动”主题活动益阳市普及推广“武术拍打穴位养生操”公益培训启动仪式在三周文化广场举行。

　　此次活动由市老科协、老年保健协会助老分会、赫山区桃花仑街道联合举办，旨在进一步丰富群众精神文化生活，提高群众生活质量和健康水平，为“健康中国”“健康益阳”建设作贡献。活动现场，老年志愿者们踩着轻快的步伐，开启了充满激情与活力养生操表演。随后，公益培训课正式开始，“武术拍打穴位养生操”创编人方立明现场示范教学初级九节操。据了解，“武术拍打穴位养生操”结合了传统武术的精髓和现代健身的理念，通过拍打身体的相关部位，达到通经活络、调节气息、愉悦身心的目的。

　　“这不仅是一项独特的体育运动，更是我市深厚传统文化底蕴的体现。”市老科协副会长夏运新介绍，全市各级老科协将以“武术拍打穴位养生操”的推广和普及作为新起点，把推广普及工作纳入创建百岁示范村（社区）、镇（街道）及单位工作的议事日程，认真抓实抓好，让更多的人受益。