要求学校开展视力监测并上报有关情况，利用健康教育课程向学生讲授保护视力的方法，实施阳光体育护眼工程……近年来，我市从加强顶层设计、创新体制机制入手，通过建章立制、规范办学行为、普及眼保健操、加大宣传力度等措施，着力遏制青少年近视发病率，建立全方位、全过程、全覆盖的青少年近视防控体系。

　　全面宣传，群防群控

　　“爱护眼睛，谨记三个一”“读书写字时胸离桌子一拳、眼离书本一尺、手离笔尖一寸”……一名近视防控宣讲员走上讲台说。这是近日，市教育局携手市疾控中心走进资阳区石码头小学，开展近视防控宣讲的一幕。据介绍，市教育局每年都会定期组织一批眼科专家进校开展近视防控科普宣讲，纠正学生在日常生活和学习中的不良用眼习惯，教会他们科学护眼方法，预防近视。

　　今年来，全市教育行政部门、学校、近视防控专业机构利用多个渠道，有计划有组织地开展近视防控知识宣传。市教育局联合市疾控中心，印制青少年预防近视宣传册2万份（张贴到班），制作5分钟近视防控视频。各学校利用健康教育课程向学生讲授保护视力的意义和方法，并利用校园直播平台、广播、宣传栏、微信公众平台等对学生和家长开展“科学用眼”“护眼健康教育”等知识普及，提高学生主动保护视力的意识和能力，培养学生良好的用眼习惯。各校还把“防近”工作纳入工作计划，校领导和教师逐级明确责任，制定相应考核细则，从上到下对学生的健康用眼负责。

　　多措并举，改善环境

　　我市以全面改善中小学生视觉环境为突破口，通过开展视力筛查、推进体艺“2+1”活动、实施“阳光体育护眼工程”等，营造有利于儿童青少年视力健康的教育管理体制和良好社会环境，切实提高青少年视力健康水平。

　　改善视觉环境。我市大部分学校均能按照要求，为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境，保证每个教室内光线充足，教室照明卫生标准达标率100%，定期检查日光照明灯的照明情况，对损坏的设施设备及时更换。同时，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整，使其适应学生生长发育变化。另外，每年开展健康教育课堂教学评优比赛，保健教师的教学能力和教学效果显著提升。

　　推进体艺“2+1”活动，实施“阳光体育护眼工程”。强化体育课和课外锻炼，确保中小学生每天2小时以上户外活动时间，每周参加中等强度体育活动3次以上，大课间体育活动时间不少于30分钟。

　　积极推进教室、课桌、坐姿三达标活动。推进实施“健康教室照明”计划，保证不同天气、时段，桌面、黑板等器具表面的健康光照度；逐步实现高度可调式课桌椅在全市的推广应用；家长和学校共同监督并随时纠正孩子不良读写姿势，保持“一尺、一拳、一寸”的良好坐姿。

　　加大力度，综合防控

　　下阶段，我市将不断加大综合防控儿童青少年近视工作的力度。

　　建立科学保育保教措施。严格把控学龄前儿童这个源头，落实《3－6岁儿童学习与发展指南》要求，保证儿童户外运动时间；为儿童提供营养均衡、有益于视力健康的膳食，促进视力保护；幼儿园教师开展保教工作时主动控制使用电视、投影等设备的时间。

　　减轻学生学业负担。严格执行国家“双减”政策，严格按照“零起点”正常教学，注重提高课堂教学效果，不随意增减课时、改变难度、调整进度；强化年级组和学科组对作业数量、时间和内容的统筹管理；科学布置作业，提高作业设计质量，促进学生完成好基础性作业，强化实践性作业，减少机械、重复训练。

　　推行“一歌二操三望”模式。“一歌”即每个学生会传唱预防近视的歌曲《亮晶晶》，使学生了解保护视力的意义，激发学生预防近视的信心；“二操”即每天上下午做两次眼保健操，放松眼部肌肉，促进眼部血液循环；“三望”即每天确保3个课间休息时间到教室外，进行远近结合、上下左右不同方向的望远锻炼。