盼啊盼，“小神兽们”终于盼来了寒假！家长们开始喜忧参半，既希望孩子们在假期能有所成长，又缺乏陪伴时间……一些父母甚至“掐断”家里的网线，选择把孩子送进辅导班、托管班。如何帮孩子规划一个快乐又充实的假期？记者咨询部分家长、老师，走访益阳图书城、市博物馆等地，为孩子们收集整理好这份寒假生活指南，为他们提供诸如研学游、实践活动等更多选择。

　　假期安排多样化 旅游成首选

　　“现在网上很火的哈尔滨，爸爸说，只要期末考试我上95分，就带我去。”益阳师范附属小学三年级学生李成告诉记者，在手机上看到哈尔滨的冰雕感觉特别震撼，想去现场感受百米冰滑梯的刺激，过个不一样的春节。记者从中心城区不少旅行社了解到，今年春节准备前往北方的旅客相较以往约增加一半，不少市民选择全家出游、亲子游等明显增多。

　　龙洲中学八年级学生刘艳琳父母都是爱心志愿者，她打算除了在家学习就是和爸妈一起参加各类志愿服务活动，去儿童福利院、敬老院等地做义工。桃花仑小学学生夏启航则坦言：“寒假准备去特长班学画画，平时喜欢画火车汽车，但感觉自己画得不好，正好趁假期去专业的培训机构学一下。”“通过开展多样的假期活动，拓展孩子们的视野，可以给孩子们带来全新的体验。”益师附小心理辅导老师刘健认为，假期尽量不要关在家里，要尽可能让孩子学习新技能，接触新事物，让他们主动拥抱大自然，深入了解社会。

　　假期怎么安排 做好规划是关键

　　“关键是让孩子学会利用好时间。家长们应该做好时间管理，可以和孩子一起制定假期计划，定下目标，或是需要打卡的任务。”刘健认为，做寒假规划，不是为了让孩子每天都很忙，而是要确定寒假解决什么问题，根据实际情况，定好具体目标。例如，中小学生假期可适当练习英文歌、科学小实验、参观科技馆等；高一高二学生可以选择假期出游，好友结伴或者和家人一起，感受友情或亲情的温暖，看一看祖国的大好河山，感受中华优秀传统文化的魅力，增强文化自信；高三学生除了课内学习的规划外，还可以适当地参加一些拓展活动，关注时事，每天观看《新闻联播》并试着去解读分析，利用网上的资源进行线上学习，或参加高校的研学营等。

　　亲子互动正当时 市区多处可选择

　　“假期是亲子互动交流的好时机。家长可充分利用春节改善亲子关系，增进亲子感情。”全国家庭教育高级指导师、益阳青奇心理创始人王岳认为，假期家长应给予孩子更多陪伴，如一起运动、一起逛公园等，亲子生活足够充实，孩子就不容易沉迷于电子产品，也能降低安全事故发生的概率。

　　记者从市科技馆、市博物馆和益阳市新华书店了解到，寒假期间将举行多种亲子活动：市科技馆推出科普小实验、畅聊人工智能等；市博物馆推出“实用器物大有名堂”活动，从石器、瓷器、钱币等多方面介绍传统艺术；新华书店推出“寄存书娃”活动，让孩子们在假期通过阅读学习、互动交流、游戏合作、手工体验等课程，度过有意义的书香假日。

　　同时，市教育局要求各校通过多种方式密切家校联系，积极开展家庭教育指导，帮助家长树立科学育儿理念，引导家长利用假期带孩子做一些开发大脑的益智游戏，也可以教孩子做家务、做手工等，进一步提高生活自理能力。