“我是一位什么样的家长？我要怎么做才能引导好我的孩子做个阳光、健康、积极向上的人？”5月25日晚，益阳师范附属小学礼堂内座无虚席，200多位家长和老师在此参加该校家长学校“仁智讲坛”，家庭教育专家李静现场跟大家分享育儿妙招，用通俗易懂的语言教大家“如何防止孩子陷入抑郁”。

　　落实立德树人根本任务，坚持以生为本，益师附小深入贯彻落实教育部和省委省政府关于学生心理健康工作的有关部署，积极开展“一校一品”工作，结合学校“仁智”主题，以“生命，你好”为主题于5月在全校开展了形式多样的心理健康教育活动。

　　“作为一名小学生，我们应该做一个阳光、健康、积极向上的人。”除了邀请校外专家到校进行专业指导，学校还邀请学生代表进行心理健康国旗下主题演讲，以同龄人的身份号召大家走出自我，融入集体，学会沟通倾诉，培养积极向上、阳光开朗的健康心态，成就美好人生。各班还组织观看了《大脚丫跳芭蕾》，让每一个学生感知生命的意义和价值，认识生命的珍贵，尊重生命、珍爱生命。同时，教会大家如何调节负面情绪，掌握应对不良情绪小妙招。

　　其间，学校还开展了“班主任走进学生心灵”心理健康主题活动课。“一个人怎么样才算健康？”通过老师的讲解，孩子们知道了健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备良好的心理状态。班主任和孩子们一起讨论保持阳光心态的方法：可以多和父母与老师沟通，与朋友们倾诉；可以到户外走走，通过体育锻炼促进身心协调发展，增进健康；多做有意义的事，帮助别人，快乐自己；多听听音乐，唱唱歌，舒缓情绪，给自己减压……

　　5月，学校特对四五年级全体学生进行了心理健康测评，发现不少学生面对考试，或多或少会有心理紧张。老师们适时与学生交流：“考试是为教师改进教学、学生改进学习提供依据的一种手段，我们应该有积极应对考试的态度，注意劳逸结合，提高复习效率，合理评估自己的水平，适当降低期望值，并掌握自我调节的方法。”同时，对所有六年级学生进行了以“我的未来不是梦”为主题的团体辅导，以游戏、情景模拟、讨论等形式，让学生了解自己、认识自己，帮助学生设立自己的人生目标，改变不正确思维方式和行为习惯。

　　学校相关负责人表示，心理健康教育月系列活动的开展，不仅使学生学到了更多的心理健康知识，更提高了同学们面对困难和挫折的勇气和信心。希望同学们在接下来的生活学习中，学会自我调节，积极应对成长过程中的挫折和挑战，成为一个具有良好心理素质和道德修养的人，在未来的征途上步履从容，一路欢歌。