肺癌或称为原发性支气管癌、原发性支气管肺癌，分为小细胞癌和非小细胞癌。肺癌是世界上最常见的恶性肿瘤之一，已成为我国恶性肿瘤死亡原因的第一位，且发病率仍呈现不断攀升的趋势。

　　一、生活中常见的致癌因素

　　1.吸烟

　　吸烟是肺癌最常见的原因，85%的肺癌患者有吸烟史。与从不吸烟者相比，吸烟者肺癌发生的危险性平均高10倍，重度吸烟者可达10～25倍。吸烟与肺癌之间存在着明确的关系，开始吸烟的年龄越小，吸烟时间越长，吸烟量越大，肺癌的发病率和死亡率越高。

　　2.职业致癌因子

　　有些职业工作中存在致癌因子，比如：石棉、砷、芥子气以及铀、镭等放射性物质衰变产生的惰性气体，电离辐射和微波辐射等。这些危险因素可使肺癌的危险性增加3-30倍。

　　3.空气污染

　　工业废气、汽车尾气等都含有致癌物质；燃料燃烧和食物烹煮的过程中均可产生致癌物质。

　　4.慢性肺部疾病

　　某些慢性肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病、肺结核、特发性肺纤维化、矽肺等与肺癌的发生也有一定的关系。

　　二、生活中怎样预防肺癌

　　1.远离烟草。烟民和二手烟民的患肺癌几率都远远超出常人，尽早戒烟很有必要，尽量少吸或不吸二手烟很重要。

　　2.职业防护。在致癌环境中工作的人员，采取各种切实有效的防护措施，避免或减少与致癌因子接触。

　　3.减少烹调油烟的产生。厨房要保持通风，有条件者可安装性能较好的抽油烟机，此外炒菜时的油温也要有所控制。

　　4.不吃或少吃不健康食物。少吃油煎炸食物，少吃高糖、辛辣刺激的食物，少吃烟熏烧烤食物，少吃油腻食物，少吃或不吃腌制食物，不吃发霉食物。

　　5.养成良好的饮食习惯。多吃新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、胡萝卜、菠菜、南瓜、橘子、苹果、橙子等，这些食物含有丰富的胡萝卜素，适当食用，不仅有助于预防肺癌，而且对高血压、糖尿病等也有一定的预防效果。

　　6.适当运动。每天进行30分钟中等强度的运动，有助于提高心、肺功能；运动是疾病的克星，每天坚持运动能增加对抗疾病能力，远离癌症的骚扰。

    7.定期体检。有家族性肿瘤高发史者，应提高警惕，定期有针对性的到专科进行系统检查。肺癌高危人群每年定期进行1次CT筛查。

　　8.及时就诊。长期、慢性咳嗽，尤其痰中带血，甚至呈现鲜红色血痰，应提高警惕，及时到医院排查诊治。

　　9.保持积极乐观的心态。