根据国家卫健委新闻发布会介绍，近期，全国新冠疫情总体处于较低水平，从监测数据看，出现了较小的上升迹象。本土JN.1变异株的占比持续上升，临床表现基本是无症状和轻型，与目前EG.5变异株引起的疾病严重程度没有明显变化。预计在春节假期前后，受到人群大规模流动、探亲访友、聚餐聚会活动增多等多种因素的影响，新冠疫情可能会出现一定程度的回升。

　　面对新冠变异株JN.1，我们该如何做好保护、预防感染呢？

　　及时接种疫苗，构筑免疫屏障

　　通过接种含XBB变异株抗原成分的新冠疫苗降低疾病对身体造成的危害，该疫苗对JN.1变异株有免疫交叉保护的作用。建议60岁及以上老年人群或者18-59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群，以及已完成基础免疫或者已感染新冠病毒的人群，在最近一次接种3个月后或最近一次感染6个月后(两种情况均发生的，以时间最后的一次为准)，可接种1针XBB新冠疫苗。

　　养成良好的卫生习惯

　　良好的卫生习惯对于预防呼吸道感染非常重要,日常生活中应保持科学佩戴口罩、注意咳嗽礼仪、做好手卫生、适时开窗通风等卫生习惯。坚持合理膳食、适度运动、规律作息、心理平衡、戒烟限酒等健康生活方式,有助于维护机体免疫力,抵御呼吸道感染。

　　感染后及时就医，避免疫情传播

　　若自己、家人、朋友出现发热、咳嗽、咽痛等症状时，应及时就医治疗，尤其是患有高血压、糖尿病、心脑血管疾病等基础病或免疫力低下的人群，不要在家硬扛或凭经验用药自我治疗，避免病情加重。外出时须佩戴口罩，避免传染给他人。